糖尿病眼病患者的饮食方法【消息】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

很多人患上了糖尿病疾病以后，糖尿病患者在一开始的时候都存在一定的侥幸心理，以为糖尿病疾病不是很严重，慢慢地就会好起来，但是其实不然人们要注意了解症状表现，正确的治疗。糖尿病眼病患者的饮食都有啥?1、限制主食量但不能过分，以免造成饥饿状态;要少吃多餐;忌食各类糖类和甜食食品;多食茎叶类蔬菜，多食粗纤维类，低脂肪膳食;2、限制食用油脂、动物脂肪及胆固醇较多食品;3、菠菜：菠菜中含有的叶黄素类物质具有抗氧化、消除自由基的作用，可预防老年性视网膜黄斑病变引起的视力下降与失明，对白内障也有一定的预防作用。建议食用菠菜时以凉拌为主，每周吃2～3次。4、海鱼：糖尿病患者可以适当吃些鱼肉。鱼肉中所含的蛋白质优于鸡肉、牛肉、羊肉等禽畜肉。建议以海鱼为主，因为海鱼中含不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸可以降低血压、胆固醇。每周应吃2～3次鱼。5、胡萝卜：胡萝卜中含有β-胡萝卜素，对眼睛有益，防止视网膜病变和夜盲症的发生。胡萝卜宜炒着吃，因为胡萝卜中含有的β-胡萝卜素属脂溶性，不溶于水，生吃难以吸收，因此不宜生吃胡萝卜。6、禁止饮酒，特别是烈性酒;7、杞子、山药、荠菜可煎汤代茶，经常服用，能降低血糖，也有降低血压作用。（实习编辑：吴韦杰）

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