女人补气血吃什么中药_38

调理气血是女性朋友日常保健的重点之一，因为种种原因，越来越多的女性冤家存在气血缺乏的现象，整天脸色暗黄、没有精神，不仅让人看了像大病初愈，对身体健康也有危害。日常女性朋友总喜好吃一些补气血的食品，因此关于补气血的食品有哪些这一问题比较存眷，下面我们通过文章内容为大家引见。女人补气血吃什么中药。

补气血的食物有哪些?

红枣：红枣自古就是补血理气的最佳保养品之一。其可以直接吃，也可以做成汤品，做成甜品吃。此中丰厚的蛋白质、有机酸、维生素、脂肪、矿物质对促进身体健康具有很大的协助。

因此发起女性们日常可以适当的吃些红枣更有利于调理气血。

红豆：红豆最相思，红豆素有活血、清热解毒的功效与作用。红豆不仅可帮助补血，同时其对促进雌激素的排泄，补充B族维生素、蛋白质、消除水肿等作用。女人补气血吃什么中药，特别是对于“虚胖”的女性而言一样平常适当吃点红豆绝对可以帮你解决水肿发胖的烦恼。

老母鸡汤：关于气血不是很好的女性重庆性病专家预约挂号
朋友来说一样平常可多喝老母鸡汤。民间，女性在做月子的时分也都喜欢喝这款老母鸡汤，其不仅可以帮助弥补女性的气血，同时还有助于促进身材健康。日常可用老母鸡，同四物，当归，雪莲等等中药重庆性病专家预约挂号
一起隔水炖就可起到一个补气血的作用。

红枣花生八宝粥：红枣，红豆，花生，薏米，莲子等等熬成粥，待粥熬好以后，再参加恰当的红糖就可起到补气血的作用了。特别是对于那些由于贫血而引起的气血缺乏的女性尤为合用。

补气血食物有很多种，以上几种办法比拟常见，而且食用比较便利，但愿可以帮助到广大女性冤家。在这里提醒大家，食疗办法补气血见效比较慢，因而建议女性冤家服用广誉远定坤丹效果更好，女人补气血吃什么中药。

广誉远定坤丹补气血见效快

广誉远定坤丹是女性滋补气血、调经舒郁的中成药。广誉远定坤丹由人参、鹿茸、西红花、三七、白术、枸杞子、香附、鹿角霜、鸡血藤膏、白芍、熟地黄、当归、黄芩、川芎、茺蔚子、延胡索等30味药构成，可健脾养血、培肾生血，既可补先重庆性病专家预约挂号
天，又可补后天，气血皆调，精血互益。被誉为“妇科圣药”。

与普通中药不同，广誉远定坤丹属于非处方药，汇集八台甫方，30味地道药材，遵照280道古法炮制工艺炮制而成。治疗女性痛经、月经不调、不孕、宫寒、补气血等问题上卓著。并且还具备改善皮肤暗黄、黄褐斑、美容养颜的感化。

以上内容便是针对“补气血的食物有哪些”的简单介绍，相信大师都有了深刻的了解。女性冤家在日常生活中还需要注意一样平常卫生和饮食习惯，积极改掉熬夜等不良习惯。