自制鲜果吐司，营养美味

自制鲜果吐司，营养美味自制鲜果吐司，用到的食材有，吐司和水果，还有一盒浓浓的酸奶，均是有营养的美食，吐司中含有大量的淀粉和蛋白质，既能保证身体的营养吸收，还能满足一天的饱腹感，而水果中含有丰富的膳食纤维和维生素，既能保证身体的健康，又能丰富一天的营养，多吃水果身体棒，我的宝宝是一个不太爱吃水果的小朋友，于是我经过不断的研制，做出各种带有水果的美食让他高手水果的香甜和味道。关于这道自制鲜果吐司，做完之后完全吸引到宝宝的眼球，他目不转睛地看着这道美食，眼睛里充满了想吃的欲望，这一刻我发现我真的成功了，成功的吸引到他的注意，更能引导她吃一些水果。下面来和大家美食做法，做法非常简单，主要美味又健康，大人孩子都爱吃，口感香甜，入口即化。【菜品】：自制鲜果吐司【烹饪食材】：吐司片7片，酸奶/沙拉酱/花生酱适量，橙子一个，火龙果一个，草莓5个。【烹饪步骤】：1、将吐司切成均匀的厚片，我是自己制作的吐司，如果你在外面买，应该都是一切好的。2、切掉周围的的硬皮，我选择的吐司一般都是比较松软的吐司，味道鲜美，口感极佳。3、草莓清洗干净，最好浸泡一会再清洗，草莓去掉尾部绿叶，对半切开，放在一旁备用。

TAG标签：